Nos Propositions
Des Ateliers - Évènements
qui ne se ressemblent jamais !
Atelier Arts & Bien-être
L'Atelier signature
Des ateliers holistiques pour faire dialoguer Arts & Bien-être et relier corps, émotions et esprit.
A partir d'oeuvres artistiques inspirantes, nous déployons un champ d'exploration scientifique, artistique et multi-sensorielles en adéquation avec la thématique abordée.
Atelier d'exploration artistique
L’Art de la Science et la Science de l’Art
Pratique Somatique
Habiter confortablement votre corps
Pour un plus grand confort et d'aisance dans votre corps.
Le mouvement comme source et ressource d'équilibre intérieur. Une pratique corporelle douce pour améliorer vos mouvements quotidiens, améliorer votre posture, prévenir des blessures, gagner en mobilité et flexibilité, libérer des tensions physiques et émotionnelles.
Coaching - Atelier
« Transformez votre stress »
Des outils concrets et efficaces pour réguler votre système nerveux
Une formule unique combinant du matériel de biofeedback, un programme de coaching issu de l’Institut américain HeartMath et la mise en application de la théorie polyvagale initiée par le Dr Stephen Porges pour comprendre et prendre soin de votre système nerveux.
Découvrez nos Carnets Bien-Être
Chaque carnet - ebook offre un condensé d'informations et conseils bien-être sélectionnés pour vous accompagner dans des pratiques efficaces, accessibles et simples.
Une synthèse de propositions, d’outils naturels, de pratiques et d’astuces que vous pourrez choisir en fonction de vos besoins pour mettre à profit toutes ces connaissances bienfaisantes de façon autonome et personnalisée au quotidien : phytothérapie, aromathérapie, conseils alimentaires, recettes, acupressure, protocoles et solutions adaptées.
Vous y trouverez aussi des mini questionnaires et des partages retour d'expérience.