Atelier Pratique Bien-être
Acupressure & Huiles essentielles
Un Atelier pour vous donner des clés pratiques pour prendre soin de vous.
Vous expérimenterez et repartirez avec un protocole à réutiliser confortablement chez vous.
Déroulé d’un Atelier
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Automassage, acupressure : application de pressions sur des points spécifiques du corps issus de la médecine traditionnelle chinoise.
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Aromathérapie, olfactothérapie : des huiles essentielles avec leurs indications, précautions d'utilisation, dosages et propositions de synergies adaptées à toute la famille.
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Pratique Bonus : un exercice bonus de pratique bien-être pour soutenir le protocole (respiration, mouvement spécifique…)
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Conseils : un temps en fin de séance autour d’un thé pour aborder des questions autour de la nutrition, micronutrition, phytothérapie en lien avec le thème.
A l'issu de l'Atelier
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Vous repartirez avec un protocole clés en main pour prendre soin de vous.
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Vous saurez localiser les points à masser.
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Vous connaitrez les utilisations des huiles essentielles évoquées de façon sécurisée.
Durée : 1 heure 30
Acupressure
Une méthode douce et non invasive.
Il s’agit d’auto-massages sur des points ou zones spécifiques du corps issus de la médecine traditionnelle chinoise.
Ces points ont été répertoriés et localisés de façon précise et possèdent des propriétés associées. La médecine traditionnelle chinoise considère que le corps est parcouru d'un réseau de fleuves énergétiques appelés méridiens. Ces points se situent pour la grande majorité sur leurs trajets. Parmi les méridiens nous retrouvons les "12 méridiens principaux" qui portent le nom de l’organe ou viscère dont ils sont rattachés : poumon, gros intestin, cœur, intestin grêle, maitre du cœur, triple réchauffeur, rate, estomac, foie, vésicule biliaire et rein, vessie.
L'acupressure offre une facilité et une autonomie de pratique et s'appuie sur un savoir empirique millénaire.
Huiles essentielles
De puissants composés et condensés aromatiques aux multiples et prodigieuses vertueux à utiliser avec conscience et discernement.
Elles peuvent être utilisées en usage externe (olfaction, diffusion, voie cutanée) ainsi qu’en usage interne de façon toujours modérée, appropriée et sécurisée. Du fait de leur puissance et efficacité d'action, les huiles essentielles présentent également des conditions et restrictions d’utilisation. Nous serons particulièrement vigilant auprès des enfants, femmes enceintes et allaitantes, personnes asthmatiques, personnes allergiques à certains composants, personnes épileptiques.
Dans nos Ateliers, nous privilégierons leur usage olfactif.
La voie olfactive est une ressource prometteuse car elle permet d’entrer en relation avec le cerveau limbique, siège des émotions, comportements et mémoire ancienne.
Ces techniques ne remplacent aucunement l'intervention d'un professionnel de santé et ne se substituent pas à un traitement médical.
Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet
Nos Petits Evénements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. La rencontre entre le Bien-être et la Science de l'Art.
La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue la puissance de notre approche.
Nos petits Evénements allient les sagesses ancestrales, la science moderne et les processus de créativité pour instaurer des espaces de liens nourrissants et bienfaisants à soi-même, à l'autre, à la nature.
Nos Petits Évènements car le changement est une somme de petits pas.
Les prochains Ateliers
dim. 26 maiVersailles26 mai 2024, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France
dim. 30 juinVersailles30 juin 2024, 10:00 – 11:30Versailles, Maison Amara, 16b passage de la Geôle, 78000 Versailles, France
