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Atelier Holistique

Neurosciences, créativité et bien-être

L'être humain constitue un tout cohérent qui ne peut lui-même être dissocié de son environnement et de ses interactions sociales.
Des Ateliers pour faire dialoguer corps-émotions et esprit. Des Ateliers pour comprendre, apprendre, expérimenter

Ces Ateliers ont été créé pour offrir un champ d’exploration multidimensionnel du potentiel humain et révéler nos ressources parfois invisibles. 

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"La vision scientifique et la vision poétique, loin de s'exclure, se rejoignent pour nous faire percevoir le monde dans sa véritable richesse." Hubert Reeves

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Contenu d’un Atelier

Un peu de théorie et beaucoup de pratique !


Nous vous proposons de déplier un thème choisi à la fréquence des saisons, au travers de pratiques accessibles pour développer vos connaissances et prises de conscience. 


Au coeur de l’atelier vous serez amené à développer vos sensations, vos perceptions, vos capacités de création.


Pour ce faire, nous mettons en jeu et en joie une fusion douce de nos champs de compétences : transmission de savoirs en neurosciences, exploration créative (mouvement somatique Kinésa process, créativité en conscience) et pratiques de mieux-être (naturopathie, olfatologie, médecine traditionnelle chinoise).

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Vous découvrirez

Une palette d’outils expérientiels proposée en fonction de la pertinence avec chaque thème pour :

  • Se relier à la sagesse du corps et des saisons.

  • Acquérir des connaissances en neurosciences sur vos fonctionnements et comportements physiques, mentaux, émotionnels. 

  • Développer plus de résilience et d'épanouissement de votre plein potentiel.

  • Déployer votre créativité.

  • Cultiver une fluidité émotionnelle.

  • Développer votre propre sens proprioceptif de conscience de soi, votre curiosité pour l’introspection et la pratique personnelle

  • Transformer vos propres sensations pour activer un sentiment de bien-être

  • Ancrer l’apprentissage dans la force d’action du groupe


Quelques thèmes que nous avons déjà abordé : Lumière, Beauté, Souffle, Vitalité, Nourritures, Corps, Plaisir, Relations, Émotions…

Des ateliers mensuels et réguliers pour enrichir au fur et à mesure votre répertoire de techniques à intégrer dans votre quotidien. Un atelier où chacun a sa place.

Durée : 3 heures

Matériel fourni

La participation ne nécessite aucun pré-requis ni prédispositions artistiques ou physiques particulières.

Neurosciences appliquées

Elles  concerne l’étude du fonctionnement du système nerveux, depuis les aspects les plus élémentaires : moléculaires, cellulaires et synaptiques jusqu’à ceux, plus intégratifs, qui portent sur les fonctions comportementales et cognitives. 

Comprendre comment fonctionne notre cerveau est un premier pas pour apprendre à ne plus subir notre comportement. Depuis toujours, on dit qu’il est difficile de changer et d’atteindre ses objectifs. Grâce au pouvoir de la neuro-plasticité, aux connaissances, aux conseils pratiques concrets transmis, un nouveau monde de possibilités s’offre à nous avec le pouvoir de changer nos circuits neuronaux.

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La Créativité

Nous sommes tous créatifs ! Et pourtant nous ne le savons pas assez. Laisser s’exprimer sa créativité aide à élargir ses perspectives et à déconstruire ses a priori. Elle permet de développer et mettre à jour de nombreuses qualités et compétences parfois insoupçonnées qui vous seront utiles dans n’importe quel domaine. Cette capacité à penser et à produire différemment de ce qui existe déjà est précieuse . Elle fait appel à l’intuition et l’intelligence du cœur.

Naturopathie & Médecine traditionnelle chinoise

L’Art de nourrir la vie, des solutions naturelles pour maintenir l’harmonie.


Si leurs origines et leurs approches diffèrent, elles présentent toutes deux dans leur fondations une approche globale et préventive ainsi qu’un objectif commun : nourrir le principe vital. L’individu est envisagé dans sa totalité corps-esprit-émotions ainsi que ses interactions dynamiques avec son environnement. Elles s’appuient sur des principes élaborés par l’observation minutieuse du vivant et visent à soutenir, renforcer ou restaurer les capacités innées d’adaptation propres à chaque individu.
La naturopathie, considérée par l'Organisation Mondiale de la Santé comme "un ensemble de méthodes et de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » possède plusieurs techniques à sa disposition telles que l’alimentation, la gestion des émotions et du mental, la pratique corporelle, la respiration, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie, l’hydrologie, les techniques manuelles, énergétiques et vibratoires. 
De son côté la Médecine traditionnelle chinoise a recours à 5 pratiques principales : acupuncture, pharmacopée, massage tui na, diététique énergétique, exercices énergétiques (Qi gong..) ainsi qu’une branche préventive, le Yang Sheng Fa (L’Art de nourrir la Vie).

Dans nos Ateliers nous explorons les informations de prévention utiles et les pratiques adaptées en groupe et sécurisées : auto-massage, olfactologie, pratique corporelle, harmonisation des émotions, respiration. 

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Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet

Nos Petits Evénements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. La rencontre entre le Bien-être et la Science de l'Art.


La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue la puissance de notre approche.

Nos petits Evénements allient les sagesses ancestrales, la science moderne et les processus de créativité pour instaurer des espaces de liens nourrissants et bienfaisants à soi-même, à l'autre, à la nature.

Nos Petits Évènements car le changement est une somme de petits pas.

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Vos mots doux

Un Petit Evénement c'est un espace de douceur, de ressources où refaire un plein d'énergie. Merci à Hélène et Maflohé pour cet accueil sur mesure qu'elles savent créer. Elles nous offrent des pratiques et des outils pour redécouvrir notre corps et sa sagesse, libérer les tensions et elles m'apportent beaucoup de prises de conscience. 
Le groupe est aussi très soutenant et apprenant. Ces espaces temps me font grandir et j'ai de la joie à les retrouver.

Victoire

Les prochains Ateliers
  • RITUELS :  Se relier à la beauté
    RITUELS :  Se relier à la beauté
    sam. 16 déc.
    Versailles
    16 déc. 2023, 14:30 – 17:30
    Versailles, 86 Rue Yves le Coz, 78000 Versailles, France
    16 déc. 2023, 14:30 – 17:30
    Versailles, 86 Rue Yves le Coz, 78000 Versailles, France
    SALLE DELAVAUD - MAISON DE QUARTIER DE PORCHEFONTAINE 86 Rue Yves le Coz, 78000 Versailles
Ateliers précédents
  • 11 juin 2023, 14:30 – 17:30
    Côté table, nous verrons ce que nos péchés mignons ont à nous dévoiler, côté corps, ce que nos 5 sens ont à nous é(mer)veiller.
 Il sera aussi question de neurotransmetteurs, de jeu, de disponibilité, de détente, d’audace et bien-sûr d’un bon moment à passer ensemble.
  • 14 mai 2023, 14:30 – 17:30
    Nous sommes par essence des êtres de relation. La Nature tout autour nous apprend notre véritable nature : « Nous sommes de la nature et pas dans la nature ». Reliés dans l'invisible et le visible, tous faisons partie d'un même écosystème.
 Microcosme et macrocosme se répondent, intérieur du corps e
  • 15 avr. 2023, 14:30 – 17:30
    Au printemps, l'énergie yang monte, une énergie ascendante et croissante. A l'image de la nature qui émerge et s'expanse, nos corps appellent à se déployer. Et si pour fleurir et tendre vers le ciel, il était toujours bon de s'asseoir dans ses racines. Un Atelier pour jouer de notre gravité.
  • 12 mars 2023, 14:30 – 17:30
    Un Atelier pour célébrer le Printemps et son abondance ! Quels sont nos appétits ? Quels sont nos besoins ? De quoi ai-je faim ? Nourritures terrestres, relationnelles, énergétiques, denses ou plus subtiles, nous essayerons de remplir nos réservoirs de bons, beaux & joyeux nutriments.
  • 11 févr. 2023, 14:00 – 17:00
    Un temps pour se revitaliser. Une période de l'année, entre la sortie de l'hiver et le mouvement naissant du printemps, où nos batteries se retrouvent souvent un peu à plat. Un moment propice pour requestionner nos besoins et les réaligner avec douceur, bienveillance et possibilité à notre quotidien
  • 15 janv. 2023, 14:30 – 17:30
    Sur quelles lueurs souhaitons-nous souffler en ce début d'année ? Se laisser respirer et inspirer. Un nouveau souffle prometteur, vital, régénéré, enthousiaste, peut-être un peu plus libéré, déployé, vaste, naturel, détendu, présent, souriant, lui-même, créatif, inspirant.
  • 17 déc. 2022, 14:00 – 17:00
    Au travers de l’art, de la nature et dans notre quotidien, elle nous surprend et déclenche un sentiment de bien-être, de complétude. Elle ouvre la voie pour nous relier à notre cœur. Elle nous aide à se sentir entier, relié à ce qui nous dépasse, au plus grand, au mystère de la création et du vivant
  • 26 nov. 2022, 14:00 – 17:00
    La nuit s'allonge, l'obscurité prend place, la saison froide s'installe... une invitation de la nature à revenir dans notre intériorité et y trouver, parfois réveiller, toujours préserver, notre potentiel lumineux. Au propre comme au figuré nous produisons de la lumière. Ravivons notre lumière.
  • 29 oct. 2022, 14:00 – 17:00
    Si cette période de l'année nous y invite, nous ne jouerons pas ici à nous faire peur mais à créer des expérimentations propices au relâchement des tensions, au renforcement du nerf vague, à la stimulation des neurotransmetteurs du bien-être et à nourrir notre cohérence.
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