Neurosciences appliquées

Elles  concerne l’étude du fonctionnement du système nerveux, depuis les aspects les plus élémentaires : moléculaires, cellulaires et synaptiques jusqu’à ceux, plus intégratifs, qui portent sur les fonctions comportementales et cognitives. 

Comprendre comment fonctionne notre cerveau est un premier pas pour apprendre à ne plus subir notre comportement. Depuis toujours, on dit qu’il est difficile de changer et d’atteindre ses objectifs. Grâce au pouvoir de la neuro-plasticité, aux connaissances, aux conseils pratiques concrets transmis, un nouveau monde de possibilités s’offre à nous avec le pouvoir de changer nos circuits neuronaux.

La Créativité

Nous sommes tous créatifs ! Et pourtant nous ne le savons pas assez. Laisser s’exprimer sa créativité aide à élargir ses perspectives et à déconstruire ses a priori. Elle permet de développer et mettre à jour de nombreuses qualités et compétences parfois insoupçonnées qui vous seront utiles dans n’importe quel domaine. Cette capacité à penser et à produire différemment de ce qui existe déjà est précieuse . Elle fait appel à l’intuition et l’intelligence du cœur.

Naturopathie & Médecine traditionnelle chinoise

L’Art de nourrir la vie, des solutions naturelles pour maintenir l’harmonie.


Si leurs origines et leurs approches diffèrent, elles présentent toutes deux dans leur fondations une approche globale et préventive ainsi qu’un objectif commun : nourrir le principe vital. L’individu est envisagé dans sa totalité corps-esprit-émotions ainsi que ses interactions dynamiques avec son environnement. Elles s’appuient sur des principes élaborés par l’observation minutieuse du vivant et visent à soutenir, renforcer ou restaurer les capacités innées d’adaptation propres à chaque individu.
La naturopathie, considérée par l'Organisation Mondiale de la Santé comme "un ensemble de méthodes et de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques » possède plusieurs techniques à sa disposition telles que l’alimentation, la gestion des émotions et du mental, la pratique corporelle, la respiration, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie, l’hydrologie, les techniques manuelles, énergétiques et vibratoires. 
De son côté la Médecine traditionnelle chinoise a recours à 5 pratiques principales : acupuncture, pharmacopée, massage tui na, diététique énergétique, exercices énergétiques (Qi gong..) ainsi qu’une branche préventive, le Yang Sheng Fa (L’Art de nourrir la Vie).

Dans nos Ateliers nous explorons les informations de prévention utiles et les pratiques adaptées en groupe et sécurisées : auto-massage, olfactologie, pratique corporelle, harmonisation des émotions, respiration.