• Les techniques mixtes sur papier pour créer des supports visuels puissants 

 

Objectif : utiliser la création artistique comme moyen d’expression, de transformation et de mieux-être même lorsque les mots manquent.

Ce processus créatif réunit l’écriture, le dessin et le collage pour ouvrir un espace d’expression unique. La combinaison de ces trois langages permet d’accéder à des parts de soi parfois secrètes ou muettes voire inconscientes – et cela sans pré-requis. Le processus est guidé de façon bienveillante pour cheminer avec curiosité dans une exploration toujours étonnante sans avoir besoin de « savoir » dessiner, écrire ou créer.

 

L’atelier créatif est  un véritable espace de ressourcement pour s’y déposer, clarifier sa pensée, faire des choix différents, se laisser surprendre et surtout se reconnecter à soi.

Lorsque l’on s’y plonge, le temps de création devient alors rapidement un allié du quotidien et  parfois même un véritable guide, capable de nous soutenir avec douceur comme en profondeur.

​​

• Kiné danse 
   

C'est une approche inédite créative du mouvement que j’ai inventée ! C’est une pratique somatique unique née de mon expertise en danse de création et kinesa process (alliance de Feldenkrais et neuro-mouvement)

Cet atelier est ouvert aux femmes et aux hommes de tous âges. Il est inutile de "savoir danser" pour y participer !

 

Objectif : Créer de l’espace et de la fluidité dans son corps et dans sa vie.

Ralentir le flux mental, être en présence dans son corps, entrer en contact avec ses sensations, libérer son énergie.

Comment est-ce possible ? Parce que tout est énergie en mouvement.

En bougeant consciemment, l'énergie cristallisée dans le corps se libère pour retrouver plus de fluidité et légèreté dans le corps et dans la vie. Vous bougez tout en vous et autour de vous.

Le mental s’apaise.

En habitant pleinement son corps, on entre en contact avec ses sensations, on se laisse traverser par ce qui est plutôt que de vouloir tout contrôler.

Le mieux, c'est de l’expérimenter !

Je propose une exploration guidée, qui nous amène à danser et se laisser danser.  L’atelier permet d’expérimenter somatiquement  la puissance de cette pratique vivante et est suivi d’un temps de partage et d’échanges.

​

• La Danse de création Enfants (6 à 12 ans)

 

Objectif  : offrir une expérience unique à l’enfant à travers le mouvement, l’énergie, la danse, l’espace pour engager un dialogue entre soi-même et les autres.

Dans cet atelier, les enfants créent leur propre pièce chorégraphique en développant imagination, coopération, et curiosité, La danse de création génère un espace de liberté d’expression et de dialogue. L’enfant découvre d’abord un processus de création, guidé par des sources d’inspiration sonores et visuelles. 

Au coeur de la création, de la recherche de mouvements, et de ses apprentissages, l’enfant peut développer ses talents expressifs dans la joie ! ​​​​