Pratique Danse & Soma
Pratique de mise en mouvement guidée
pour tous les âges et pour tous les corps
Des pratiques guidées joyeuses, ludiques, introspectives et bienfaisantes issus du mouvement somatique et de la danse intuitive. Le mouvement comme source et ressource d'équilibre intérieur.
Déroulé d’une Pratique
Ici nous rentrons dans une zone de non performance 🙂
Dans un cadre sécurisant, tour à tour guidées tantôt par des musiques, des invitations, des propositions visuelles, olfactives, sonores nous découvrons la liberté que procure le fait de bouger sans jugement ni souci des apparences. Laissant ainsi notre corps nous guider vers de nouveaux niveaux de découverte de soi et de confiance.
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Connecter le corps à la créativité
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Découvrir votre cartographie corporelle
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Affiner la conscience externe et entrer dans votre paysage interne
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Réinitialiser votre système nerveux
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Relier l’introspection et l’imagination pour nourrir votre créativité
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Dissoudre doucement les inhibitions inutiles pour oser être de plus en plus soi
A l'issu de la Pratique
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Vous repartirez avec un mental plus apaisé, une diminution du stress et un corps heureux d’avoir été mis en mouvement de façon attentionnée.
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Vous développerez votre conscience corporelle.
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Vous traverserez votre paysage émotionnel librement et respectueusement.
Durée : 2 heures
SOMA et SOMATIQUE
Le terme « Somatique » correspond à l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans l’espace. Inventé à partir du mot grec « Soma » exprimant le Corps dans sa globalité. La pratique somatique transmise ici est celle de Kinesa process créé par Lavinia Plonka - prenant appui sur des connaissances en biomécanique, physiologie, anatomie, sensorialité et neurologie. Cette approche holistique considère l’individu comme un « Tout » singulier et unique apte à s’impliquer dans l’éveil et le développement de ses propres potentiels.sous l’angle singulier de 7 corps et 7 principes vitaux. Elle permet une prise de conscience et une meilleure connaissance de soi en vue d’y opérer une transformation profonde par le biais de la neuroplasticité.
Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet
Nos Petits Evénements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. La rencontre entre le Bien-être et la Science de l'Art.
La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue la puissance de notre approche.
Nos petits Evénements allient les sagesses ancestrales, la science moderne et les processus de créativité pour instaurer des espaces de liens nourrissants et bienfaisants à soi-même, à l'autre, à la nature.
Nos Petits Évènements car le changement est une somme de petits pas.
Les prochaines Pratiques Danse & Soma
Les prochaines dates arrivent vite, nous vous invitons à revenir sur cette page !