
Pratique Somatique
L'intelligence du corps à l'oeuvre
Des ateliers somatiques basés sur le Kinēsa® process, une approche innovante qui associe mouvement conscient, neurosciences et régulation émotionnelle.
Inspirée de la méthode Feldenkrais et des recherches en biomécanique et neuroplasticité, cette pratique invite à une exploration corporelle en douceur, sans performance ni jugement.
"La façon dont vous bougez détermine la façon dont vous avancez dans la vie."
Kinēsa® est un processus d’apprentissage expérientiel qui synthétise les enseignements de la sagesse ancienne avec la science moderne et l’intelligence sensori-motrice pour créer des choix conscients et un état d’être optimal.

L'objectif ?
Développer une meilleure conscience de son corps, améliorer sa posture et sa mobilité, réduire les tensions et blocages, et équilibrer
son bien-être physique et émotionnel.
À travers des mouvements précis et adaptés, vous apprendrez à reprogrammer votre cerveau pour retrouver plus de confort, de
fluidité et d'aisance au quotidien.


Le corps porte notre récit.
Il dit de nous comment nous nous sommes adaptés pour agir et exprimer la vie.
Et si en prenant conscience de la façon dont vous incarnez votre corps, vous pouviez vous libérer des habitudes émotionnelles piégées dans certaines parties et améliorer votre souplesse, aisance et flexibilité ?
Et si vous retrouviez votre capacité d’équilibre, de coordination et de nouvelles mobilités endormies ?
Durée : 2h
Aucun matériel nécessaire.
Tous les mouvements peuvent être adaptés à vos besoins et possibilités.
Bienvenue !

SOMATIQUE
La pratique somatique transmise ici est celle de
Kinēsa® process, un processus innovant d’apprentissage du mouvement. Né en 2023 aux États Unis et créé par Lavinia Plonka, experte et enseignante en langage du corps et de la méthode Feldenkrais, ce processus combine le pouvoir du mouvement conscient avec la recherche actuelle en neurosciences et les approches somatiques de la régulation émotionnelle. Il prend appui sur des connaissances en biomécanique, physiologie, anatomie, sensorialité et neurologie. Cette approche holistique considère l’individu dans sa globalité et permet une prise de conscience et une meilleure connaissance de soi en vue d’y opérer une transformation profonde par le biais de la neuroplasticité.
Les fondatrices
Hélène et Maflohé Passedouet
Nos Petits Evènements est le résultat de la complémentarité entre deux sœurs. Après avoir chacune parcouru notre propre chemin, nous voilà réunies dans cette belle aventure : la rencontre entre les Arts et le bien-être.
La combinaison de nos savoirs obtenus après plus de 20 ans d’expériences, d’apprentissages et de pratiques constitue l'identité de notre approche.
Nos Petits Evènements allient pratiques artistiques (danse de création, théâtre, arts plastiques et visuels) et pratiques de bien-être (naturopathie, théorie polyvagale, méthode HeartMath, pratique somatique, médecine traditionnelle chinoise) pour restaurer des liens vivants entre coeur, corps et esprit.

